🚴 Le vélo chez les seniors : les personnes âgées de 60 à 80 ans continuent-elles à faire du vélo ?

Publié par Elops77 sur 6 Décembre 2025, 14:27pm

Une étude du Cerema pour le Forum Vies Mobiles montre que le vélo chez les seniors de 60 à 80 ans est plus répandu qu’on ne le pense : près de 28 % pédalent régulièrement, que ce soit en ville ou en zone rurale, pour le loisir ou les déplacements utilitaires. La pratique ne s’éteint pas à la retraite, mais évolue, surtout lorsque la sécurité est assurée : 80 % des seniors se sentent en confiance sur des voies séparées de la circulation motorisée.

Les principaux freins restent la peur des accidents et la baisse d’autonomie physique après 75 ans, à laquelle le vélo électrique peut apporter une solution. La maîtrise du vélo dépend aussi de l’apprentissage précoce, comme dans des pays comme les Pays-Bas, où la culture cycliste dès l’enfance favorise la continuité à l’âge adulte et à la retraite.

L’étude souligne que pour augmenter la pratique chez les seniors, il faut sécuriser davantage les infrastructures, favoriser l’apprentissage tout au long de la vie, et adapter les vélos (notamment électriques et spécialisés). En améliorant ces conditions, le vélo pourrait devenir un levier clé pour la mobilité, la santé et l’autonomie des personnes âgées, tout en renforçant la transition vers une mobilité plus durable.

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