/image%2F1283108%2F20251015%2Fob_1d5f87_3396e0e44d66a926a9ef626961d12b9f.png)
✔️ Ce blog est consacré au cyclisme de loisir, sans esprit de compétition ni objectif de performance chronométrée. Vous y découvrirez une grande variété de sujets liés à cette pratique. Je vous souhaite une agréable lecture !
/image%2F1283108%2F20260509%2Fob_b1fd7b_screenshot-2026-05-09-at-16-38-41-crai.png)
🥾 La marche nordique nouvelle discipline au sein de l' Union des Audax Français.
- "Aujourd'hui, je vais mettre de côté le vélo pour vous parler de marche nordique, une activité que je pratique également à la fois en loisir et en compétition". 🔷 La marche nordique est désormais reconnue comme une nouvelle discipline au sein de l'Union...
Lire la suite
/image%2F1283108%2F20260503%2Fob_e4cf31_screenshot-2026-05-03-at-11-09-45-crai.png)
🗨️ Faire du vélo seul ou en groupe : quel choix privilégier ?
La question de savoir s'il est préférable de pratiquer le vélo en autonomie ou en groupe divise souvent les amateurs de la petite Reine. Chacune de ces approches présente ses avantages et ses inconvénients, en fonction des objectifs et des préférences...
Lire la suite
/image%2F1283108%2F20260501%2Fob_70e582_screenshot-2026-05-01-at-09-15-12-crai.png)
📦 Conditions de travail des livreurs à vélo.
☑️ Les livreurs à vélo évoluent souvent dans un cadre professionnel instable. En tant qu’auto-entrepreneurs, ils font face à une insécurité permanente, avec peu ou pas de protection sociale, et leurs revenus se situent fréquemment en dessous du SMIC,...
Lire la suite
/image%2F1283108%2F20260504%2Fob_f79b37_screenshot-2026-05-04-at-17-19-37-crai.png)
🚲 La Rochelle, pionnière du vélo en libre-service depuis 1976.
🔴 En 1976, La Rochelle a lancé l’un des premiers systèmes de vélos en libre-service en France, marquant ainsi une étape importante dans la promotion de la mobilité douce. Initiée pour réhabiliter le centre historique de la ville, cette démarche visait...
Lire la suite
/image%2F1283108%2F20260501%2Fob_3fd82e_screenshot-2026-05-01-at-10-03-44-crai.png)
🚳 Pourquoi le fatbike est devenu l’ennemi public n°1 aux Pays-Bas et en Belgique ?
☑️ Le fatbike, ce vélo électrique avec de larges pneus, suscite aujourd’hui une vive controverse aux Pays-Bas et en Belgique. La principale inquiétude concerne sa vitesse, son poids et son impact sur la sécurité et la cohabitation sur les pistes cyclables....
Lire la suite
/image%2F1283108%2F20260503%2Fob_178624_screenshot-2026-05-03-at-08-49-54-crai.png)
📈 Vélo vs marche : lequel est la plus efficace pour perdre du poids ?
Le vélo est plus efficace que la marche rapide ou marche nordique pour brûler des calories. En moyenne, une heure de vélo à vitesse modérée permet de dépenser environ 580 calories, tandis qu’une heure de marche rapide en brûle environ 350. Cette différence...
Lire la suite
/image%2F1283108%2F20260428%2Fob_f183f4_screenshot-2026-04-28-at-08-21-25-crai.png)
👨🔧 Redonner vie aux vélos d’antan : l’engagement écologique de Roold.
Roold se spécialise dans la refabrication de vélos en utilisant des cadres récupérés, notamment des VTT 26″ des années 90. Cette initiative s'inscrit dans une démarche écologique visant à promouvoir une mobilité durable. En transformant ces anciens modèles...
Lire la suite
/image%2F1283108%2F20260428%2Fob_88c0d9_screenshot-2026-04-28-at-15-08-27-crai.png)
🇩🇰 De Copenhague à Paris : peut-on reproduire le succès danois dans l’Hexagone ?
Depuis les années 1970, le Danemark a fortement investi dans le développement d’un réseau cyclable, faisant du vélo un pilier de sa culture et de son tourisme. Aujourd’hui, un touriste sur cinq au Danemark se déplace à vélo et le cyclotourisme y a connu...
Lire la suite
/image%2F1283108%2F20260428%2Fob_a45798_instalav-2-1024x609.jpg)
🚲 La Loire à Vélo, 20 ans de succès, se réinvente.
La Loire à Vélo souffle cette année ses 20 bougies et profite de cet anniversaire pour se réinventer, en mêlant festivités et initiatives en faveur d’un tourisme durable. Avec près de 2 millions de cyclistes accueillis chaque année, la véloroute continue...
Lire la suite
/image%2F1283108%2F20260420%2Fob_70ae0f_marie-google-images-psl1i5l9yihj4gevam.jpg)
🚴♀️ Marie Marvingt, pionnière clandestine du Tour de France féminin en 1908.
Marie Marvingt est reconnue comme la première femme à avoir participé au Tour de France en 1908. À cette époque, la participation des femmes à cette course était strictement interdite, mais cela ne l’a pas empêchée de relever le défi. Voici quelques détails...
Lire la suite
/image%2F1283108%2F20260302%2Fob_719858_screenshot-2026-03-01-at-17-07-26-crai.png)
L ’autonomie d’un vélo électrique dépend principalement de la capacité de sa batterie, exprimée en watt-heures (Wh). En général, elle varie entre 50 et 120 km, mais certains modèles peuvent atteindre jusqu’à 200 km ou plus dans des conditions optimales....
/image%2F1283108%2F20260216%2Fob_2c7bb0_les-meilleures-velos-electriques-leger.jpg)
🎫 Cliquetis, vibrations et bruits mécaniques peuvent rapidement ruiner la perception de qualité d’un vélo électrique. L’institut Fraunhofer s’intéresse à l’acoustique des VAE, un domaine encore peu développé dans le secteur, mais qui pourrait devenir...
/image%2F1283108%2F20260217%2Fob_53634e_screenshot-2026-02-17-at-15-43-05-imag.png)
🚴 Autrefois symbole d’autonomie et de liberté pour les enfants, le vélo voit aujourd’hui son usage diminuer dans leur vie quotidienne. Alors que 85 % des enfants possèdent un vélo, seulement une petite fraction, environ 6 %, l’utilise chaque jour pour...
/image%2F1283108%2F20260212%2Fob_8892fb_musee-dart-et-dindustrie-saint-etienne.jpg)
🔴 La Fédération française de cyclotourisme et le Musée d’Art et d’Industrie de Saint-Étienne renforcent leur partenariat, signé en 1993, pour la conservation de plus d’un siècle d’histoire du vélo. Récemment, une délégation de la commission patrimoine...
/image%2F1283108%2F20260215%2Fob_b18dc6_screenshot-2026-02-15-at-16-30-39-imag.png)
Pourquoi le gouvernement propose-t-il d’alléger l’obligation pour les collectivités de créer des pistes cyclables ? ☑️ Récemment, le gouvernement a suggéré de réduire les exigences en matière de développement d’infrastructures cyclables, ce qui suscite...
/image%2F1283108%2F20260209%2Fob_173e1d_screenshot-2026-02-09-at-17-12-19-crai.png)
Le vélo électrique connaît un essor auprès des personnes âgées, séduites par ses nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale. Facile à prendre en main, il permet aux seniors de rester actifs tout en limitant l’effort, favorisant ainsi une meilleure...
/image%2F1283108%2F20260126%2Fob_8f5943_screenshot-2026-01-26-at-09-20-38-ces.png)
Pendant la Seconde Guerre mondiale, le vélo a joué un rôle stratégique souvent méconnu mais essentiel. Face aux avancées technologiques rapides de l’époque, notamment avec l’essor des avions et des sous-marins, certains soldats ont dû recourir à un mode...
/image%2F1283108%2F20260203%2Fob_eb4bf9_sans-titre-1.jpg)
Face à l’augmentation du nombre de décès de cyclistes et d’usagers de trottinettes, la question de rendre le port du casque obligatoire revient sur le devant de la scène. Actuellement, cette obligation concerne uniquement les enfants de moins de 12 ans...
/image%2F1283108%2F20260130%2Fob_35597d_screenshot-2026-01-30-at-14-49-11-uyjq.png)
🧭 Le gravel connaît une expansion spectaculaire depuis une dizaine d’année. En France cette discipline attire un nombre croissant de cyclistes amateurs comme professionnels. 🧭 Si cette discipline hybride, combinant le vélo de route et le VTT, séduit par...
/image%2F1283108%2F20260129%2Fob_9da646_screenshot-2026-01-29-at-08-57-14-bho.png)
La journée internationale du sport féminin , célébrée chaque année, constitue une étape importante dans la lutte pour l’égalité des sexes dans le domaine sportif. Cet événement met en avant la participation croissante des femmes dans toutes les disciplines,...
/image%2F1283108%2F20260509%2Fob_b1fd7b_screenshot-2026-05-09-at-16-38-41-crai.png)
/image%2F1283108%2F20260503%2Fob_e4cf31_screenshot-2026-05-03-at-11-09-45-crai.png)
/image%2F1283108%2F20260501%2Fob_70e582_screenshot-2026-05-01-at-09-15-12-crai.png)
/image%2F1283108%2F20260504%2Fob_f79b37_screenshot-2026-05-04-at-17-19-37-crai.png)